Новое платье
Арт-упражнение - о поиске (смене) социальной роли
Цель: смягчить процесс поиска (смены) новой социальной роли.

План проведения:
Клиентке (клиенту) предлагается шаблон - раскраска с контурным изображением платья (пиджака - в мужском варианте). Наделив платье определённым качеством своей личности или эмоцией (чувством, состоянием) "здесь и сейчас", клиент раскрашивает данное платье цветом (или несколькими цветами), соответствующими, по его мнению, выбранному качеству или эмоции.

Можно предложить не один, а несколько шаблонов для раскрашивания. Всё индивидуально, и на усмотрение специалиста.

После упражнения возможно обсуждение в таком ключе:
- Какие эмоции возникли в процессе?
- Какое качество и в какое платье одето? Почему?
- В каких сферах жизни (например, профессиональных) это качество-платье может быть применено?
- Какой роли больше всего подходит это платье?
и т.д.

Для выполнения упражнения понадобятся также цветные карандаши (фломастеры, краски, мелки, ручки) различных оттенков. Рекомендую не менее двенадцати цветов, включая и радужные, и мрачные тона.
20 октября 2022

Стилист и психолог Карпова Ирина, 2009-2025
e-mail: irinakarpova@internet.ru

На главную
Наверх
Made on
Tilda